Оригинальная корейская методика су-джок, опирающаяся на тысячелетние традиции медицины Востока — не только универсальный способ комплексного оздоровления организма, но и путь к омоложению и сохранению прекрасного внешнего вида на долгие годы, ведь без хорошего самочувствия о красоте можно забыть. Книга Лао Миня, специалиста по восточным оздоровительным практикам, — это подробное руководство по целительному воздействию на особые зоны на стопах и ладонях, посредством чего можно улучшить работу всех органов и систем организма. Практика су-джок поможет укрепить иммунитет, справиться со стрессом, ускорить избавление от самых разных недугов и облегчить состояние при хронических недомоганиях, избавиться от лишнего веса и вернуть коже свежесть. Подробные схемы расположения зон воздействия, доступное объяснение массажных техник помогут вам самостоятельно овладеть этим искусством и научиться оказывать помощь себе и своим близким. Книга в твердой обложке. Большое количество детальных иллюстраций.Массаж, самомассаж, точечный массаж, восточная медицина, омоложение, народная медицина, оздоровление, акупунктура, долголетие, самолечение, лечение без таблеток, цигун, гимнастика.