Наедине с собой бывает непросто… Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации и разрешать собственные сомнения? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех. Книга Ирины Медведевой написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения. Советы психолинвиста помогут избавиться от переживаний и понять, что такое управление эмоциями, самооценка, эмоциональный интеллект, психология отношений, психология личности, психология стресса. Книга по психологии, книга по психологии общения, книга по психологии эмоций, книга по психологии личности будет интересна широкому кругу читателей, как книга для саморазвития. Книги по психологии помогают людям лучше понимать себя и окружающих, управлять своими эмоциями и развивать эмоциональный интеллект. В них можно найти информацию о самооценке, психологии отношений, стрессе и многом другом. Чтение таких книг может быть полезным для саморазвития и улучшения качества жизни.